المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف التهاب الامعاء، التهاب الأمعاء، علاج التهاب الامعاء، كسل الامعاء، علاج الامعاء، التهاب معوي،

هل تطرد ألمانيا اللاجئين السوريين

صورة
  اللاجئين السوريين في ألمانيا هل تطرد ألمانيا اللاجئين السوريين على غرار ما حدث للأتراك في ثمانينيات القرن الماضي؟ ع لى مدى نحو 14 عاماً، شكّلت ألمانيا ملاذاً آمناً لمئات الآلاف من السوريين الفارين من أتون الحرب، وقدّمت نفسها كقوة أوروبية رائدة في حماية اللاجئين والدفاع عن قيم حقوق الإنسان. غير أنّ المشهد السياسي والاجتماعي داخل البلاد يشهد اليوم تحوّلاً لافتاً، مع تصاعد الدعوات المطالِبة بعودة اللاجئين السوريين إلى وطنهم، سواء بشكل طوعي أو عبر سياسات أكثر تشدداً. هذا التحول يفتح الباب أمام تساؤل تاريخي حساس: هل تعيد ألمانيا سيناريو ترحيل المهاجرين الأتراك الذي شهدته في ثمانينيات القرن العشرين؟ تحول في الخطاب الرسمي في تشرين الثاني/نوفمبر، أثار المستشار الألماني فريدريش ميرتس جدلاً واسعاً بعدما أعلن عن خطة لترحيل اللاجئين السوريين «في المستقبل القريب»، داعياً في الوقت نفسه إلى تشجيع العودة الطوعية إلى سوريا. هذه التصريحات عكست تغيراً واضحاً في الخطاب الرسمي، واعتبرها مراقبون مؤشراً على ضغط سياسي داخلي متزايد، خاصة مع صعود التيارات اليمينية الشعبوية. ما وراء صعود اليمين المتطرف لك...

كيف تحافظ على صحة الأمعاء

صورة
  شرب المياه لتحسين حركة الأمعاء تبذل الأمعاء جهداً كبيراً طوال اليوم من أجل هضم الطعام، ودعم أداء الجهاز المناعي، والتحكم في المزاج وغيرها من الأمور، لذلك لا بد من الاعتناء بها جيداً فور الاستيقاظ من النوم، لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي والحفاظ على الصحة العامة.  ويؤدي الانخراط في السلوكيات الصحية أول شيء في الصباح، إلى الميل نحو مزيد من العادات الجيدة، ما يحسن صحة الأمعاء. وكشف أخيراً أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الطبيب الأميركي أديتيا سيرينيفيزن، أفضل خمس عادات صباحية سهلة لتحسين صحة الأمعاء.  خمس عادات لتحسين صحة الأمعاء شرب كوب من المياه قبل احتساء القهوة أو الشاي أو النيسكافيه، من المهم الحصول أولاً على كوب من الماء. تعد هذه الطريقة فعالة لتوفير جرعة كافية من المياه على مدار اليوم، كما أنها أساسية للجهاز الهضمي، بما أن الأشخاص الذين لا يحصلون على كمية جيدة من المياه، هم أكثر عرضة لمشكلات كالنفخة وعسر الهضم والإمساك والمبالغة في كمية الطعام.  الأكل في نفس التوقيت تبين أن الحرص على تناول الفطور في التوقيت ذاته كل يوم يؤثر إيجاباً في صحة الأمعاء، كما أن وضع جدول للاستي...