الديتوكس اليومي: كيف تساعد جسمك على التخلص من السموم؟

صورة
  تخلص من سموم الجسم طبيعيًا تخيّل أنّ جسدك يشبه مدينة نابضة بالحياة… الشوارع هي الأوعية الدموية، والمصانع هي الأعضاء الحيوية، وعمال النظافة هم أجهزة التطهير الداخلية. الآن تخيّل ماذا سيحدث لو تراكمت النفايات في هذه المدينة دون أن تُزال يوميًا؟! تمامًا مثل هذه المدينة، يحتاج جسدك إلى تنظيف وصيانة مستمرة حتى يعمل بكفاءة ويحافظ على طاقته وصحته. وهنا يأتي دور «الديتوكس اليومي» أو التطهير اليومي للجسم من السموم. ربما تعتقد أن الديتوكس هو مجرد مشروب أخضر أو رجيم قصير الأمد، لكن الحقيقة أعمق بكثير، وأهم بكثير أيضًا. في هذا المقال، سنتعرف معًا على مفهوم الديتوكس الحقيقي، ولماذا يحتاجه جسمك يوميًا، وكيف يمكنك تطبيقه بأسلوب ممتع وغير معقّد ليصبح أسلوب حياة، لا مجرّد تحدٍ مؤقت. ما هي السموم؟ ولماذا نتحدث عنها كثيرًا؟ السموم ببساطة هي كل مادة ضارة تدخل الجسم أو تنتج داخليًا نتيجة عمليات الأيض الطبيعية. وتشمل السموم: الملوثات البيئية مثل عوادم السيارات والدخان. المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة المصنعة. بقايا الأدوية. المخلفات الناتجة من العمليات الحيوية في الجسم نفسه. معظ...

خليفة بريغوجين... خانه ولم يكن على الطائرة المنكوبة

قائد فاغنر
يفغيني بريغوجين



نصّب يفغيني بريغوجين، قائد مجموعة فاغنر العسكرية، نفسه قبل وفاته في ظروف غامضة بتحطم طائرته في سماء موسكو، على أنه زعيم فاغنر الذي لا يمكن استبداله، وسط شبكة معقدة من المرتزقة، وشركات التعدين والمستشارين السياسيين ونشطاء التضليل.
كما بنى علاقات مع حكومات في أفريقيا، ما سمح لمجموعته بتقديم خدمة كبيرة لمصالح روسيا في جميع أنحاء القارة السمراء، وغالباً ما يكون ذلك تحت تهديد السلاح.

كيف تخطط موسكو لمرحلة ما بعد بريغوجين

كشف تقرير لصحيفة واشنطن بوست الأميركية، أن روسيا كانت تخطط بالفعل لمستقبل هؤلاء المرتزقة في مرحلة ما بعد بريغوجين.
وقال الصحفي الروسي الذي قدم تقارير عن فاغنر على مدى العقد الماضي، دينيس كوروتكوف: هناك بعض الأشخاص الأكفاء الذين يرغبون في الدخول على الخط وكسب ميزانية فاغنر، لكن لا توجد شخصية مثل بريغوجين، لديها تدفق هائل من المال، أو كفاءة وحماس مماثلين. 

خليفة بريغوجين المحتمل

يعتقد على نطاق واسع، أن أندريه تروشيف، المقرب من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، وهو ضابط سابق برتبة مقدم، عمل في وزارة الشؤون الداخلية الروسية، والذي كان جهة الاتصال الرئيسية بين بريغوجين ووزارة الدفاع الروسية، خلال الحرب في أوكرانيا، هو المرشح الأقوى لخلافة زعيم فاغنر الراحل. 
وكان تروشيف الذي يلقب باسم "سيدوي" أي "صاحب الشعر الرمادي"، من قدامى المحاربين الذين شاركوا في حروب متعددة، مثل الغزو السوفياتي لأفغانستان، وحرب القوقاز، وخصوصاً خلال الحرب الشيشانية. 
وخلال الأسابيع الأخيرة، قالت قنوات على تطبيق "تلغرام" ومدونون عسكريون مرتبطون بفاغنر، أنه تم طرد تروشيف من المجموعة، زاعمين أنه خان بريغوجين بعد تمرده الفاشل على السلطات الروسية في شهر يونيو الماضي، وكانت تروشيف حريصاً على إبرام صفقة مع وزارة الدفاع. 

تروشيف نجا من تحطم الطائرة

وبحسب ما ذكرت "واشنطن بوست"، فإن تروشيف يعد أحد الشخصيات العامة القليلة في فاغنر، التي لم تكن مدرجة في قائمة ركاب الطائرة، التي سقطت شمال غربي موسكو، الأربعاء، وأودت بحياة بريغوجين. 
ويتحدر تروشيف من مدينة سانت بطرسبورغ، مسقط رأس الرئيس الروسي، والتقطت له عدة صور برفقة بوتين. 

متورط في الحرب السورية

ووصف الاتحاد الأوروبي في وثيقة صادرة عنه في العام 2021، تروشيف بأنه المدير التنفيذي لمجموعة فاغنر وأحد الأعضاء المؤسسين لها. 
وقال الاتحاد الأوروبي في حينها، إن تروشيف متورط بشكل مباشر في العمليات العسكرية، التي قامت بها مجموعة فاغنر في سوريا.
كما قال خبير الشؤون العسكرية بمجلس الشؤون الدولية الروسي، أنطون مارداسوف، إن تروشيف قد يكون أحد القادة المستقبليين لفاغنر الجديدة، لأن فاغنر القديمة لم تعد موجودة. 

تروشيف مقرب من بوتين

بعد لقاء بريغوجين بالرئيس الروسي، عقب محاولة الانقلاب الفاشلة، طلب بوتين تعيين أندريه تروشيف على رأس فاغنر، ولكن مؤسس المجموعة، بريغوجين، رفض الفكرة بشدة، ما دفع بالرئيس الروسي لاتهامه بمخالفة رغبات مقاتليه، مدعياً أنهم هزوا رؤوسهم بالموافقة خلال الاجتماع. 
وفي مقابلة مع صحيفة "كوميرسانت" الروسية، نشرت تفاصيلها في وقت سابق، كشف الرئيس الروسي أنه عرض على مجموعة فاغنر، فرصة لمواصلة القتال بعد تمردهم الفاشل، لكن مع تنحية قائد المجموعة يفغيني بريغوجين
لا شك أنه مقتل بريغوجين والكيفية الذي حدث بها، ستبقى أسئلة دون إجابة لوقت طويل، وسيبقى الغموض حول وفاته مسيطراً، ولكن مما لا شك فيه، أنه تم التخلص منه، بعد أن تجاوز صلاحياته وتخطى الدور المسموح له القيام به. 

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

علاج السعال بشكل طبيعي: أفضل الأطعمة والمشروبات للتخلص من الكحة

عادات يومية تقتل طاقتك دون أن تشعر

دونالد ترامب من الإفلاس إلى الثروة والشهرة: قصة حياة الرئيس الـ45 للولايات المتحدة الأميركية